Раздялата не е наказание



Раздялата с любим човек е труден, а за някои хора е и продължителен процес, в зависимост от етапа в живота им, в който се намират и от връзката, която са създали със самите себе си. 

Справянето с раздялата изисква да продължите живота си.  

На всеки се е случвало да бъде отхвърлен от някого, както и той самият да отхвърли друг човек от живота си. 
Когато след раздялата някой буквално се чувства съкрушен и не знае какво да прави, как да продължи живота си, тогава е налице проблем, който има със самият себе си. Тези емоции са на лице, когато е развил зависимост към другия човек и взаимоотношенията с него.  Когато е поставил своето собствено щастие в чужди ръце.

За да се справите с раздялата, трябва да я приемете. Да приемете избора на другия да не е част от живота ви и да уважите този избор. Да приемете, че щом си е отишъл, това е за ваше добро. Правилните хора не си тръгват.

Приемете, че тези взаимоотношения са ви дали уроците, които сте имали да научите и сега е време да приложите наученото от тях в най-важната връзка, която ще създадете в живота си – тази със самите вас.

Погрижете се за себе си –  обърнете внимание на проблемите, които имате – страх от отхвърляне, страх от самота, развитие на зависимост в отношенията. Намерете къде се коренят и ги разрешете. Работете върху личностното си израстване. Отделяйте време да  излизате, да четете, да спортувате, да се запишете на курс или друг вид групово занимание. Използвайте пълноценно времето, което имате.

Приемете раздялата като възможност да се самоусъвършенствате. Възможност да се развивате. Възможност да се опознаете по-добре, да разрешите вътрешните си конфликти и проблеми – да създадете връзка със себе си.

Не приемайте загубата като наказание, защото всъщност е подарък, който ви е направен от съдбата – да се разделите с човек, който не е подходящ за вас, да опознаете и подобрите себе си, да имате възможността да се срещнете с правилния човек. 


Работете върху себе си и неусетно, когато сте готови, ще се появи вашият човек!


Автор:Симона Светлинова

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

Можеше.., трябваше…, щеше...

Изображение
Можеше да бъде различно, трябваше да реагирам и действам по друг начин, щеше да е по-добре… Ако можех да върна времето назад, не бих повторил същата грешка , не бих постъпил по същия начин, не бих взел това решение………. Всеки си го е мислил през живота си. И аз, и ти. Всички ние. Всеки човек си е мислил затова, че би постъпил по различен начин в миналото, ако имаше опита и знанията, които в момента притежава. Всеки си е мислил затова, какво би могъл да промени. Но не може и не трябва! Хората се учат от грешките си, провалите, неуспехите. Чрез уроците от тях израстват като личности и се усъвършенстват. Уроците, които сте преживели, решенията, които сте взели в живота си и това, което сте предприели, ви е направило човекът, който сте сега. Човек се изгражда чрез опита и хората, които са част от живота му. Чрез всичко, през което е преминал. Всеки човек е уникален, заради историята, която има. Заради опита. Заради уроците, които е научил. Заради решеният...
Прочетете още

Отчаянието не помага!

Изображение
В Спешно отделение пристигна жена, чийто първи думи са „ Онкологично болна съм” . Отговарям й – Добре, какво Ви доведе при нас, от какво се оплаквате? – През сълзи жената повтаря " Онко-болна съм" . Диагностицирана е преди месеци, оперирана двукратно, отказала химиотерапия и напълно отчаяна от ситуацията, в която се намира.   Споделя, че има две деца, през сълзи. „ Това е чудесно, значи има смисъл в живота ви и хора, заради които си струва да се борите, ако не заради себе си ”, но тя не вниква в думите ми, отново повтаря колко е  отчаяна, заради заболяването си и колко зле се чувства -   В действителност имате сериозен медицински проблем – отговарям й – но съм виждала и други хора, със същата диагноза като вашата и проблемът при Вас, по мое мнение, е отчаянието ви . Извинявам й се за директността, която проявявам. Тази млада жена се бе отказала от живота и бе изгубила смисъла, отдадена на страданието си, се беше възприела като жертва.   ...
Прочетете още

Не съм достатъчно (добър).....

Изображение
Не съм достатъчно: добър;  Умен;   Красив; Изобретателен; Успешен; Креативен… Припознахте ли себе си или ваш близък в тези утвърждения? Убежденията, че не притежавате достатъчно качества, за да изпълните конкретна задача или за да сбъднете ваше желание, е основната причина за провала, който преживявате отново и отново или за пропуснатите възможности в живота ви. Чрез убежденията, можете да постигнете всичко, което искате в живота си или да се проваляте във всяко едно начинание , в зависимост от това, дали са позитивни или негативни. Убежденията представляват вашата вътрешна нагласа към предстоящата промяна, цел, задача и т.н. В моментът, в който вие сте убедени, че не сте достатъчно …… , за да се справите, то непременно идва и неуспехът, който да затвърди вашето убеждение. Ситуациите в живота ни са отговор на нашите убеждения и мисли . Силата на мисълта е могъща и именно тя е водеща за това какво и кого привличате в живота си. Чрез убежден...
Прочетете още